Kinderwunsch: Körperliche, emotionale und organisatorische Vorbereitung
Die Vorbereitung auf den Kinderwunsch umfasst körperliche, emotionale und organisatorische Aspekte. Dieses Kapitel beleuchtet den Gesamtfokus. Es erklärt, warum medizinische ...
Schlagwort: schwangerschaft
Körperliche Veränderungen in der Schwangerschaft: Was sich im Körper alles verändert
Die Schwangerschaft bringt viele körperliche Anpassungen mit sich. Sichtbare Veränderungen sind nur ein Teil davon. Viele Organsysteme werden umgestaltet, um ...
Verdauung in der Schwangerschaft: Verstopfung, Sodbrennen und Blähungen
Verdauungsprobleme in der Schwangerschaft sind weit verbreitet. Etwa 50 Prozent der Schwangeren leiden unter Verstopfung. Blähungen und Sodbrennen sind ebenfalls ...
Hautveränderungen in der Schwangerschaft: Pigmentflecken, Dehnungsstreifen & Co.
Hautveränderungen während der Schwangerschaft sind weit verbreitet und vielfältig. Sie werden durch hormonelle Veränderungen, veränderte Blutkreislauf, Überdehnung der Haut und ...
Brustveränderungen in der Schwangerschaft: Vorbereitung auf das Stillen
Östrogen, Progesteron und Prolaktin beginnen ihre Arbeit in den ersten Wochen der Schwangerschaft. Diese Hormone treiben das Wachstum der Brust ...
Gewichtszunahme in der Schwangerschaft: Richtwerte, Unterschiede und Einordnung
Die Gewichtszunahme während der Schwangerschaft ist ein unvermeidlicher und notwendiger Prozess. Sie beinhaltet mehrere Elemente wie den Fötus, die Plazenta, ...
Bewegung und Körpergefühl: Den schwangeren Körper bewusst wahrnehmen
Bewegung Körpergefühl verbindet körperliche Aktivität, Achtsamkeit und Sensibilisierung für Körpersignale. In der Schwangerschaft verändert sich das Körperbild ständig. Eine bewusste ...
Hormonelle Veränderungen in der Schwangerschaft: Auswirkungen auf Körper und Wohlbefinden
Die Hormonumstellung in der Schwangerschaft verursacht tiefgreifende Anpassungen im Körper. HCG, Progesteron, Östrogene und Relaxin steigen zu unterschiedlichen Zeiten an. ...
Kreislauf und Blutvolumen: Warum Schwindel und Müdigkeit auftreten können
Veränderungen im Blutvolumen und der Kreislaufregulation können zu Schwindel, Benommenheit und Müdigkeit führen. Drei Faktoren spielen eine zentrale Rolle: zirkulierendes ...
Ernährung bei Schwangerschaftsbeschwerden: Was bei Übelkeit & Co. hilft
Gezielte Ernährung kann Beschwerden in der Schwangerschaft deutlich mildern. In der Schweiz sind Ernährung Beschwerden, besonders Schwangerschaftsübelkeit, weit verbreitet. Etwa ...
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